ESCUELA DE GIMNASIA ARTISTICA FLY ARRASARON CON PODIOS EN CATAMARCA

En el programa deportivo de radio Express, Express Deportivo, el periodista Ariel Bravo recibió a el profesor Fabián Pajón y a sus alumnos, de la escuela de Gimnasia Artística FLY, en donde conto que vienen trabajando hace bastante tiempo y que el sacrificio tiene sus logros, el fin de semana pasado fueron a competir en la Provincia de Catamarca y todos los alumnos consiguieron hacer podio, ahora se preparan para los juegos EVITA, los chicos trabajan duro para poder conseguir los objetivos.

Para entender vamos desde el principio, que es la GIMNASIA ARTISTICA? Es un deporte muy lindo, como dijiste vos es poco difundido, pero muy lindo y estético, para disfrutar, tiene mucho acrobacia pero con mucho estilo además con coreografía y llega  a la perfección, lo pueden practicar tanto Hombres como Mujeres, para las mujeres hay cuatro modalidades, por ahí con el nombre muchos no la conocerían pero si ven se darán cuenta de lo que les digo.

Barras asimétricas

La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina varía según la categoría.

Una rutina de élite en las barras asimétricas debe incluir transiciones entre las dos barras, piruetas, diferentes elementos de vuelo, diferentes elementos sin vuelo y un salto final, que indica el fin de la rutina. Las rutinas no deben durar más de 30 segundos.

Barra de equilibrio

El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1,2 m de altura, tiene 10 cm de ancho y mide 5 m de largo. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no en una superficie de 1 dm de ancho. Las gimnastas han de realizar sobre este aparato una serie gimnástica (saltos gimnásticos), una serie acrobática (elementos de dificultad), una mixta (un elemento acrobático y uno gimnástico), un giro de 360 grados y un elemento estático con mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones, tiene que haber un encadenamiento armonioso entre la serie de elementos y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 s para volver a subir y continuar con el ejercicio.

Suelo

El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, debe durar entre 70 y 90 seg y cubrir toda el área del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos, gimnásticos y de danza para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 m.

Salto de potro

El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente. Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben «clavar» sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m de largo. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo.

En los hombres se suman dos modalidades mas, Anillas: el aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diámetro interno es de 18 cm. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, balance y equilibrio. El jurado valora el control del aparato y la dificultad de los elementos de la coreografía. Cuanto menos tiemble la estructura de la que penden las anillas, mejor será la puntuación de la ejecución del gimnasta. Es el aparato de fuerza por excelencia de la gimnasia. Caballo con arcos: llamado así por su semejanza con el animal, es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales. Posee las siguientes dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y un ancho de 35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre ambos arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe mover circularmente (molinos) tomado con las manos de las anillas, aunque es requisito ejecutar también movimientos pendulares (tijeras). Los movimientos deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen el aparato.

En Santiago del Estero hay muchos Gimnasios que practican pero son pocos que salen a competir, pudimos el año pasado viajar a Catamarca, Misiones, Buenos Aires, Mar del Plata.

Nosotros tenemos dos niveles de categorías, nivel escuela van desde los 3 años a mayores  de 17 años, se denominan así porque es el inicio de la actividad,  van según la edad desde los  3 años en  adelante, pulguitas, mini y así cada,  categoría, y después están los niveles usen de competición que van del 1 al 10, estos niveles puramente competitivos, nosotros tenemos los dos niveles, el fin de semana pasado en Catamarca el sábado fue solo escuela y el , domingo fue puramente competitivo, hoy competimos en nivel 3, pero estamos muy pronto de ir a Misiones  PODRIAMOS COMPETIR EN NIVEL 5, ES UN NIVEL MUY COMPETITIVO.

Después los chicos que fueron al piso comentaron la experiencia de lo que es hacer gimnasia artística, Delfina y Mica cuentan que disfrutan mucho y hacen muchos amigos, el mas pequeño de todos Félix de 9 año que va a cuarto grado del Colegio Franciscana, Tiago de 15 años también disfruta de la gimnasia, todos pueden hacer Gimnasia Artística, la cuestión es empezar y que les guste, en otro orden de cosa comento que lo mas importante acá es los Papas, es un deporte totalmente amateurs y sin el apoyo de ellos seria imposible poder viajar, para empezar no se necesita nada, mas que las gana.

La escuela esta en el complejo BRAGUI en el paseo 1º  de Mayo n 2036 Barrio Reconquista Santiago del estero, y por informes pueden llamar al tel: 385 4759507.-